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bewegung leben | Gesundheit

Die Gesundheit des Menschen steht für mich im Mittelpunkt.

Was bedeutet Gesundheit für mich?

  Lebensfreude

  sich wohlfühlen

  sich (wieder) bewußter spüren und wahrnehmen

  achtsam und wertschätzend mit sich SELBST und Anderen umgehen

  Gesunde (innere) Haltung

  die gesunde „Mitte“

  sich was gönnen…

  …stärkende Nahrung, Bewegung, Natur, was einem Freude macht…

  Ausgleich Aktivität und Ruhe

Was bedeutet Gesundheit für Sie?

 

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