LASS UNS GEMEINSAM ETWAS BEWEGEN!

Bewegung, Gesundheit & Lebensenergie

Bewegung, Gesundheit & Lebensenergie

Prävention, Begleitung & Rehabilitation

Prävention

  • Erhaltung und Stärkung deiner Gesundheit
  • (betriebliche) Gesundheitsförderung

 Begleitung

  • Motivation für ein „bewegtes Leben“ 
  • Unterstützung bei Haltungsthematiken
  • Themen rund um "Was bewegt dich?"
  • Bewegungsmuster erkennen und optimieren
  • Wunsch nach ganzheitlicher Fitness und einem Körper der sich leichter und gesünder anfühlt
  • Was hat dein "Mind Set" mit Deiner Gesundheit zu tun?

 Rehabilitation

  • Unterstützt die Heilung und Regeneration nach Unfällen, Krankheiten oder Beschwerden des Bewegungsapparates.
  • Ideal im Anschluss an eine Physiotherapie, nach Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten.

Angebot Bewegung

Kurse

Pilates und Gesunder Rücken für Einsteiger und Fortgeschrittene, Nordic Walking Techniktraining, Outdoor Fitness...

zu den Kursen

Gesundes Unternehmen

Kurse und Bewegung, Entspannung und Shiatsu, Techniktraining Laufen und Nordic Walking, Outdoor Fitness, Workshops...

mehr erfahren

Einzeltraining

Pilates und Gesunder Rücken, Laufen und Nordic Walking Techniktraining ...

Frei bewegliche Möglichkeiten:

run & fun, walk & talk, coach & move ...

zum Einzeltraining

Kosten:

  • Einzeltraining (Yoga, Pilates, Gesunder Rücken, Nordic Walking, Lauftechnik und Coaching) 60 Minuten - EUR 82,00
  • Ersttermin Beratung und Einzeltraining (Gespräch inkl. Bewegung) 75 Minuten - EUR 98,00
  • Firmentarif Gruppentraining 60 Minuten - EUR 109,00
  • Gruppenkurs (Pilates, Yoga) 10 Einheiten á 75 Minuten - EUR 160,00
  • Gruppenkurs Yoga 10 Einheiten á 75 Minuten - EUR 160,00
  • auch vergünstigte 6/8/10er-Blöcke erhältlich:
    • 6er-Block - EUR 474,00
    • 8er-Block - EUR 632,00
    • 10er-Block - EUR 790,00
  • Preise Retreats und Yogareisen bitte direkt bei mir erfragen!
  • Die Blöcke können auch gerne "gemixt" werden - dies gilt für alle meine Angebote wie Shiatsu, Yoga, Pilates, Nordic Walking ...
  • GUTSCHEINE sind direkt bei mir erhältlich!

Informationen

Termine:

* siehe unter News/Termine

* Terminvergabe persönlich (telefonisch, per WhatsApp oder Kontaktformular)

 

Wenn ein Termin nicht eingehalten werden kann, bitte bis spätestens 24 Stunden vorher absagen, damit dieser neu vergeben werden kann. Ein nicht abgesagter Termin wird in Rechnung gestellt. Vielen DANK für Dein Verständnis.



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