LASS UNS GEMEINSAM ETWAS BEWEGEN!

Bewegung, Gesundheit & Lebensenergie

Bewegung, Gesundheit & Lebensenergie

Prävention, Begleitung & Rehabilitation

Prävention

  • Erhaltung und Stärkung Deiner Gesundheit
  • (betriebliche) Gesundheitsförderung

 Begleitung

  • Motivation für ein „bewegtes Leben“ 
  • Unterstützung bei Haltungsthematiken
  • Themen rund um "Was bewegt Dich?"
  • Bewegungsmuster erkennen und optimieren
  • Wunsch nach ganzheitlicher Fitness und..
  • einem Körper der sich leichter und gesünder anfühlt
  • Was hat Dein "Mind Set" mit Deiner Gesundheit zu tun?

 Rehabilitation

  • Unterstützt die Heilung und Regeneration nach Unfällen, Krankheiten oder Beschwerden des Bewegungsapparates.
  • Ideal im Anschluss an eine Physiotherapie, nach Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten.

Angebot Bewegung

Kurse

Pilates & Gesunder Rücken für Einsteiger und Fortgeschrittene, Nordic Walking Techniktraining, Outdoor Fitness...

zu den Kursen

Gesundes Unternehmen

Kurse & Bewegung, Entspannung & Shiatsu, Techniktraining Laufen & Nordic Walking, Outdoor Fitness, Workshops...

mehr erfahren

Einzeltraining

Pilates & Gesunder Rücken, Laufen & Nordic Walking Techniktraining...

Frei bewegliche Möglichkeiten:

run & fun, walk & talk, coach & move...

zum Einzeltraining

Kosten:

  • Einzeltraining 60 Minuten - EUR 82,00
    (Yoga, Pilates, Gesunder Rücken, Nordic Walking, Lauftechnik & Coaching) 
  • Ersttermin Beratung und Einzeltraining 75 Minuten     EUR 98,00
    (Gespräch inkl. Bewegung)
  • Firmentarif Gruppentraining 60 Minuten                        EUR 109,00
  • Gruppenkurs 10 Einheiten á 75 Minuten                        EUR 160,00
    (Pilates, Yoga)
  • YOGA Gruppenkurs 10 Einheiten á 75 Minuten              EUR 160,00
  • auch vergünstigte 6/8/10er Blöcke erhältlich:
  • 6er Block       EUR 474,00
    8er Block       EUR 632,00
    10er Block     EUR 790,00
  • Preise Retreats und Yogareisen bitte direkt bei mir erfragen!
  • Die Blöcke können auch gerne "gemixt" werden, dies gilt für alle meine Angebote wie Shiatsu, Yoga, Pilates, Nordic Walking...
  • GUTSCHEINE sind direkt bei mir erhältlich!

Informationen

Termine:

* siehe unter News/Termine

* Terminvergabe persönlich (telefonisch, per WhatsApp oder Kontaktformular)

 

Wenn ein Termin nicht eingehalten werden kann, bitte bis spätestens 24 Stunden vorher absagen, damit dieser neu vergeben werden kann. Ein nicht abgesagter Termin wird in Rechnung gestellt. Vielen DANK für Dein Verständnis.



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