Freitag, 13. - Sonntag, 15. Mai 2022 

(AUSGEBUCHT!)

Workshop
"Bewegung leben" - Pilates, Natur & Shiatsu..

Unsere gemeinsame Zeit verbringen wir ua. mit Bewegung an der frischen Luft (Nordic Walking, Waldwanderung zum Wasserfall...) in der wunderschönen Umgebung im salzburgerischen Seengebiet. Eine tägliche Pilates Trainingseinheit mit Yoga Momenten, sowie Einheiten mit Elementen aus speziellen Entspannungstechniken und Shiatsu Übungen ("DO-IN") sind im Programm enthalten. Trainingsmaterialien wie Pilates Bälle, Faszien Rollen, Rubber Bands & Co. bieten einen bunten Mix an tollen Körperübungen. Es bleibt für Jede genug Zeit für: mit Sich sein, Spaziergänge, Schwimmen im Hotel-Indoor Pool oder See und zum saunieren.

•  Einfach zum DA Sein. Gönne dir "einmal volltanken" :)

Die Kleingruppe von max. 10 Personen bietet genügend Zeit & Raum um optimal auf die einzelne Teilnehmer einzugehen.

Workshop
"Shiatsu für Paare"

Wir nehmen uns gemeinsam Zeit für wohltuende Shiatsu Körperübungen die mobilisieren, aktivieren, dehnen und entspannen. Um uns und unserem Partner etwas Gutes zu tun, lernen wir einfache Entspannungstechniken und Akupressur Punkte zum Selbst- und Zuhause anwenden aus der "Kunst der achtsamen Berührung" kennen. 

Angenehme Partnerübungen wie u.a. einfache Dehnungen und Gelenksrotationen harmonisieren den Energiefluss im Körper. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Tiefenentspannung ermöglicht. Wertvolle Tipps und Infos aus der Meridian- und 5-Elementelehre runden die Wohlfühlzeit ab. 

• Sich einander auf dieser Ebene zuwenden und in Kontakt zu sein ist ein besonderes Geschenk!
• Termine auf Anfrage!

Workshop "Shiatsu &
andere Berührungspunkte"

Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode, deren Wurzeln in der japanischen Heilkunde liegen. Moderne Techniken der manuellen Körperarbeit (ua. Akupressur) werden mit dem Wissen dieser fernöstlichen Philosophie vereint.

Durch Körperübungen ("DO-IN") die uns zentrieren/aktivieren und entspannen, lernen wir verschiedene Möglichkeiten wie wir unsere Körperwahrnehmung stärken.

Übungen, die für uns Selbst und teilweise auch paarweise anwendbar sind, lassen uns auch in unseren Alltagssituationen Raum für Stabilität, Ruhe & Achtsamkeit. Wir lernen einfache Akupressur Punkte und Entspannungstechniken zum Selbst- und Zuhause anwenden.

• Termine auf Anfrage!

SVS Gesundheitshunderter

Wenn du SVS versichert und selbständig bist, kannst du dir den Gesundheitshunderter durch eine Shiatsu Behandlung in meiner Praxis zurückholen. Als Voraussetzung gilt es Shiatsu Behandlungen im Wert von mind. EUR 150,00 pro Kalenderjahr und eine Vorsorgeuntersuchung beim Hausarzt zu absolvieren.

• Danach die Rechnungen bei der SVS einreichen, du bekommst EUR 100,00 retour!

KFL – Krankenfürsorge für Landesbedienstete OÖ

Diese Krankenfürsorge beinhaltet eine jährliche Pauschale, mit der Teile der Behandlungskosten bis zu einem bestimmten Betrag bezahlt werden, diese wird auch ohne ärztliche Überweisung gewährt.