LASS UNS GEMEINSAM ETWAS BEWEGEN!

Bewegung, Gesundheit & Lebensenergie

Bewegung, Gesundheit & Lebensenergie

Prävention, Begleitung & Rehabilitation

Prävention

  • Erhaltung und Stärkung der Gesundheit
  • (betriebliche) Gesundheitsförderung

 Begleitung

  • Motivation für ein „bewegtes Leben“ 
  • Unterstützung bei Haltungsthematiken
  • Themen rund um "Was bewegt dich?"
  • Bewegungsmuster erkennen und optimieren
  • Wunsch nach ganzheitlicher Fitness und
  • einem Körper der sich leichter und gesünder anfühlt
  • Was hat dein "Mind Set" mit deiner Gesundheit zu tun?

 Rehabilitation

  • Unterstützt die Heilung und Regeneration nach Unfällen, Krankheiten oder Beschwerden des Bewegungsapparates.
  • Ideal im Anschluss an eine Physiotherapie, nach Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten.

Angebot Bewegung

Kurse

Pilates & Gesunder Rücken für Einsteiger und Fortgeschrittene, Nordic Walking Techniktraining, Outdoor Fitness...

Gesundes Unternehmen

Kurse & Bewegung, Entspannung & Shiatsu, Techniktraining Laufen & Nordic Walking, Outdoor Fitness, Workshops...

Einzeltraining

Pilates & Gesunder Rücken, Laufen & Nordic Walking Techniktraining...

Frei bewegliche Möglichkeiten:

run & fun, walk & talk, coach & move...


Informationen

Kosten:

  • Einzeltraining 60 Minuten - EUR 65,00
    (Pilates, Gesunder Rücken, Nordic Walking, Lauftechnik & Coaching) 
  • Ersttermin Beratung und Einzeltraining 75 Minuten - EUR 78,00
    (Gespräch inkl. Bewegung)
  • Firmentarif Gruppentraining 60 Minuten - EUR 90,00
  • Gruppenkurs 10 Einheiten á 60 Minuten - EUR 90,00
    (Pilates, Gesunder Rücken für Privatpersonen)
  • auch vergünstigte 6/8/10er Blöcke erhältlich:
    6er Block    - EUR 372,00
    8er Block    - EUR 496,00
    10er Block  - EUR 620,00
  • Die Blöcke können auch gerne "gemixt" werden, dies gilt für alle meine Angebote wie Shiatsu, Pilates, Nordic Walking...
  • GUTSCHEINE sind direkt bei mir erhältlich!

Termine:

 Wenn ein Termin nicht eingehalten werden kann, bitte bis spätestens 24 Stunden vorher absagen, damit dieser neu vergeben werden kann. Ein nicht abgesagter Termin wird in Rechnung gestellt. Vielen DANK für dein Verständnis.


Biohotel Schiessentobel

Workshop "Bewegung leben"

Gemeinsam schenken wir uns wertvolle Zeit! Ein Wochenende mit einem tollen Programm das ich individuell zusammenstelle. Mein 3-Tages Workshop findet jährlich im Biohotel Schiessentobel Familie Rosenstatter in Seeham statt. 


Bildreiche Einblicke...