SHIATSU MIT PETRA
Bewegt. Berührt. In Balance.
Shiatsu ist weit mehr als eine Behandlung – es ist eine achtsame Begegnung mit dir selbst.
Mit sanftem Druck, Dehnungen und Berührungen bringe ich Körper und Geist wieder in Einklang.
Diese ganzheitliche Methode wurzelt in der japanischen und chinesischen Heilkunde und verbindet die Weisheit der fünf Elemente mit modernen Techniken der Körperarbeit.
Shiatsu wird auch die Kunst der achtsamen Berührung genannt – und genau das darfst du erleben: Ruhe, Kraft und die tiefe Gewissheit, wieder ganz bei dir zu sein.
Shiatsu - eine Begleitung auf vielen Ebenen
HINWEIS: Shiatsu fördert dein ganzheitliches Wohlbefinden und kann Heilungsprozesse begleiten – ersetzt jedoch keine medizinische Behandlung. Ich empfehle, bei gesundheitlichen Themen zusätzlich Rücksprache mit deinem Arzt oder Therapeuten zu halten.
Prävention -
Gesundheit erhalten & stärken
Shiatsu unterstützt dich dabei, dein Wohlbefinden zu pflegen und deinen Körper besser wahrzunehmen.
Ein klarer Kopf, erholsamer Schlaf, ein entspannter Rücken und geschmeidige Bewegungsabläufe sind nur einige der positiven Effekte.
Durch regelmäßige Behandlungen werden Selbstheilungskräfte aktiviert und deine Lebensenergie harmonisiert – ein echtes Geschenk an dich selbst.
Begleitung -
Veränderung achtsam gestalten
Shiatsu wirkt unterstützend in Lebensphasen, die Wandel, emotionale Themen oder körperliche Herausforderungen mit sich bringen. Es begleitet dich sanft durch Übergänge – ob Stress, Zyklus, Schwangerschaft oder Wechseljahre – und stärkt dein inneres Gleichgewicht.
In Kombination mit achtsamen Gesprächen entsteht Raum für Klarheit, Stabilität und persönliches Wachstum.
Rehabilitation –
Heilung & Regeneration fördern
Nach Unfällen, Krankheiten oder körperlichen Beschwerden hilft Shiatsu, deinen Körper neu zu spüren und Vertrauen in seine Signale zu entwickeln.
Es unterstützt Regeneration und Beweglichkeit, löst Spannungen und stärkt die Verbindung zwischen Körper und Bewusstsein.
Shiatsu ist Zeit für dich selbst – eine achtsame, heilsame Berührung, die Körper und Seele auftanken lässt wie ein kleiner Kurzurlaub.
Shiatsu am Arbeitsplatz ist eine wohltuende Pause im Arbeitsalltag – entspannt, belebt und schenkt neue Energie für Kopf und Körper.
In meinen Shiatsu-Workshops erleben wir gemeinsam achtsame DO-IN-Übungen, einfache Shiatsu-Techniken und Impulse für mehr Resilienz und Wohlbefinden.
