Der Zauber des Beginns...

Ich bin 1976 in Linz geboren und lebe wieder in meinem Heimatort Niederneukirchen.

Seit 2003 bin ich als Bewegungstrainerin und Fitness Coach tätig. 2010 habe ich mich als Gesundheits- und Bewegungstrainerin selbständig gemacht. Ich begleite Menschen u. a. mit Shiatsu, Yoga, Pilates Haltungstraining, sowie Outdoor als Coach für Lauf- und Nordic Walking Techniktraining. In den letzten Jahren kam dann noch so Einiges dazu...

Yoga auf der Matte und am SUP Board (Stand Up Paddle Board) im Wasser, "Feet Up" Training, Yoga-Reisen und Retreats. 

Seit 2006 beschäftige ich mich intensiv mit Shiatsu. Meine Ausbildung habe ich 2011 im "ESI - Europäischen Shiatsu Institut" in Wien erfolgreich abgeschlossen. Seither bin ich in eigener Praxis mit großer Freude tätig. Meine vielfältigen  "Einsatzmöglichkeiten" sind eine wunderbare Kombi für mich und meine Kunden. Meinen Beruf lebe ich mit Begeisterung und von Herzen.

Ich bin…

Shiatsu Praktikerin, Gesundheits- und Bewegungstrainerin, Pilates Trainerin, zertifizierte Yoga Lehrerin,  motivierende Impulsgeberin,  Coach, Wegbegleiterin, unterstützende Kraft und achtsame Fitmacherin. Und ein Herzensmensch samt Frohnatur!

Was mich stärkt...

Mein (Reise)herz liebt es die Natur u. a. mit unserem roten Camper "Lupo" zu erkunden, gerne bin ich in vielseitiger Bewegung. Yoga, Wandern, Biken ...ich mag es besonders mit meinem "SUP" (Stand Up Paddle Board) am Wasser zu sein. Toll finde ich mein weißes retro Klapprad "Mimi", mit dem ich auch gerne durch mein Heimatdorf düse. Ah ja, ich singe gerne lautstark beim Autofahren - erfreue mich an Familie und Freunden - und liebe das Leben.

Eigene Beweggründe...

...mein bewegtes Leben. Mutige Veränderungen. Vom Hobby zum Beruf. Große und auch wieder kleinere Schritte. Vom Marathonlauf zum Gesundheitssport. Reicher Erfahrungsschatz, der meinen Weg ausmacht. Gelebte Berufung. Tun/Sein was ich liebe. Die Freude an der Bewegung teilen. Lebendige Bewegung. Das Leben in Bewegung. Bewegung leben.

Ich begegne dir als Mensch freundlich und offen, gerne fördere und unterstütze ich dich. Ich hole dich da ab wo DU bist, gehe auf deine individuellen Befindlichkeiten und Wünsche ein. 

Was DICH bewegt, und wie das mit der "bewussten Gesundheit" leichter wird - erforschen WIR gemeinsam!